Vuoi tenere sotto controllo la tua pressione sanguigna in modo facile, immediato e veloce? Gli smartwatch per la pressione sanguigna fanno al caso tuo! Questi pratici apparecchi ci permettono di misurare i valori, tra cui appunto la pressione sanguigna e di monitorare le nostre principali funzioni così da facilitare il nostro benessere psicofisico.

In questa nostra guida ti mostriamo i migliori modelli di smartwatch del 2022 per misurare la tua pressione sanguigna.

Smartwatch Gokoo: il migliore tra i migliori, pratico e con tante funzioni

: il miglior rapporto qualità/prezzo, un buon compromesso tra funzioni e costo

Burxoe Smartwatch: l’acquisto più economico, un piccolo costo per misurare la tua pressione h24

Smartwacth Gokoo

Un elegante accessorio impermeabile comprensivo di tante funzioni tra cui quella per misurare la pressione sanguigna.

Tramite la app “Da fit” lo smartwatch registrerà le tue funzioni e ne terrà traccia all’interno della app in modo che tu possa controllare pressione e tanti altri parametri. Supporta inoltre ben 8 modalità sportive diverse tra camminare, correre, cavalcare, saltare la corda, badminton, basket, calcio e nuoto.

Queste invece le altre funzioni tecniche:

• Promemoria chiamate e notifica informazioni (SMS / Facebook / WhatsApp / Twitter / Line / QQ / WeChat / Skype / Telegram, ecc.)
• Grado di protezione IP68 secondo gli standard internazionali di impermeabilità
• Schermo a colori touchscreen
• Controllo musica e macchina fotografica del tuo smartphone da remoto
• Promemoria di sedentarietà
• Allenamento espiratorio

Smartwatch Gokoo

• 【Schermo Tattile Completo Di Alta Qualità】 Il design elegante dello smartwatch presenta uno schermo rotondo HD IPS da 1,3 pollici, uno schermo full touch, uno schermo di alta qualità e un tocco veloce per un'esperienza utente confortevole. Dispone di 5 interfacce principali regolabili che puoi scegliere in base ai tuoi desideri. Puoi anche caricare le tue foto o immagini preferite come sfondo.Alla moda e bella, questa è la scelta migliore per i regali degli uomini.
• 【Ottimo partner sportivo】 Questo orologio smart da uomo può monitorare i tuoi passi, le calorie bruciate, i chilometri percorsi e la traccia del movimento in tempo reale. Supporta 8 modalità sportive come Camminare / correre / cavalcare / saltare la corda / badminton / basket / calcio / nuoto. Dopo aver collegato il Bluetooth, È possibile osservare i cambiamenti di movimento nell'applicazione e regolare il movimento in tempo per raggiungere il miglior stato di forma fisica.
• 【Monitoraggio della frequenza cardiaca e del sonno】 Gli smartwatch da uomo monitorano la frequenza cardiaca in tempo reale, comprendono il battito cardiaco attraverso l'analisi dei dati e aiutano a migliorare la salute cardiovascolare. Questo orologio intelligente può tracciare completamente il tuo sonno e fornire analisi della qualità del sonno, tra cui sonno profondo, sonno leggero e tempo di veglia, per aiutarti a sviluppare uno stile di vita più sano e migliorare il sonno.
• 【Orologio impermeabile IP68】 Potente impermeabile IP68, garantito per l'uso in piscine, bagni, docce e può anche registrare vari dati. Questo orologio intelligente può accompagnare perfettamente la tua vita quotidiana. Puoi indossare un orologio intelligente con te e registrare tutte le tue attività sportive durante il giorno. (Promemoria: non utilizzare in acqua con una temperatura superiore a 38 ° C, come docce, saune, ecc.)
• 【Promemoria e compatibilità delle notifiche】Se il tuo telefono riceve una messaggio, inclusi Facebook, Twitter, WhatsApp, ecc., Gli Smartwatch ti avviseranno della vibrazione. Questo smartwatch Bluetooth è compatibile con Android 4.4 / iOS 9.0 o versioni successive. Scarica e installa l'app gratuita "Da fit" leggendo il codice QR nel manuale di istruzioni. Acquista dal negozio ufficiale [GOKOO Tureaper], non acquistare da altri venditori, altrimenti la qualità del prodotto non è responsabile.

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Yamay Smartwatch

Il miglior smartwatch per misurare la pressione con un’ottima qualità/prezzo. Minimal nell’estetica ha tante funzioni da poter utilizzare. Il rilevatore di pressione sanguigna indicherà sia la sistolica che la distolica, così da poter avere dei parametri precisi e completi.

Le altre sue caratteristiche sono:

• activity tracker (contapassi, distanza, calorie consumate)
• supporta 9 modalità di sport
• GPS condiviso
• invio notifiche
• possibilità di cambiare il quadrante
• impermeabile

Burxoe Smartwatch

Smartwatch ad un piccolo prezzo ma molto accessoriato e veramente utile. Se sei indeciso su quale modello acquistare e non sei ancora del tutto convinto che questo accessorio faccia al caso tuo, questo smartwatch è il modello che fa per te!

Con activity tracker, quindi monitoraggio per tante attività sportive, comprende anche la funzione per misurare la pressione sanguigna. Per le donne, inoltre, è un utile strumento che permette di memorizzare la data del ciclo mestruale tenendolo facilmente monitorato.

• schermo rotondo
• notifiche messaggi e chiamate
• cambio quadrante
• promemoria per bere e sedentario
• controllo della fotocamera
• sveglia
• controllo della musica
• cronometro

Burxoe Smartwatch

• 【Smartwatch multifunzione】: è un orologio fitness activity tracker per donne e uomini. Lo smartwatch può monitorare i tuoi passi, la distanza e le calorie bruciate e il tempo. Inoltre, smart watch supporta cardiofrequenzimetro, monitor del sonno, monitor della pressione sanguigna, test SpO2, promemoria messaggi, promemoria salute femminile, promemoria per bere e sedentario, controllo della fotocamera, sveglia, controllo della musica, cronometro. Regalo ideale per il compleanno, Natale, ecc
• 【Cardiofrequenzimetro & Misuratore Pressione Sanguigna】 - Lo smartwatch utilizza un algoritmo intelligente per monitorare la frequenza cardiaca, la pressione sanguigna, l'ossigeno nel sangue, il sensore ottico da polso cattura la variabilità della frequenza cardiaca, monitora la pressione sanguigna, lo stato dell'ossigeno nel sangue, osserva l'andamento della pressione. Anche l'orologio fitness monitorerà la tua situazione del sonno durante la notte, puoi conoscere meglio la qualità del sonno
• 【Notifiche Messaggi】 - Collegando lo smartwatch allo smartphone, le tue informazioni possono essere visualizzate sull'Orologio Fitness in modo sincrono, come chiamate in arrivo, SMS, Facebook, Twitter, WhatsApp, LinkedIn, Instagram, Skype, Gmail, ecc. Non importa dove ti trovi, puoi facilmente visualizzare i messaggi e terminare le chiamate dal tuo polso. Non solo ci aiuterà a rimanere aggiornati con il mondo esterno, non ti perderai nessuna notifica importante con l'smart watch
• 【Assistente di salute femminile e touch screen da 1,28 "】: funzione di ciclo dell'smartwatch appositamente progettato per le donne. Promemoria mestruale, previsione mestruale, periodo di sicurezza e periodo di ovulazione possono essere visualizzati nell'app. Schermo da 1,28 pollici 240*240 ad alta definizione rotondo, rendendo il campo visivo più naturale. Parole più luminose e più spesse sullo schermo che ti consentono di leggere chiaramente l'ora e i dati sullo orologio fitness smart watch
• 【Scegli il tuo quadrante preferito e il touch screen HD da 1,69 pollici】: ci sono più di 10 quadranti tra cui scegliere. Puoi scaricare dall'app per smartwatch GloryFit. Schermo rotondo ad alta definizione da 1,69 pollici HD 240 x 280, che rende il campo visivo più naturale. Parole più luminose, più chiare e più spesse sullo schermo che ti consentono di leggere l'ora e i dati sull'orologio fitness in modo chiaro anche sotto i bagliori, rendendo i colori più realistici.

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Perché misurare la pressione?

Partiamo con il chiarire cos’è la pressione sanguigna e perché è importante misurarla. La pressione sanguigna è la forza con la quale il cuore porta il sangue in tutti i vasi sanguigni del nostro corpo. Misurarla è molto importante perché ci permette di capire quando il nostro cuore è particolarmente sotto sforzo e quando invece è all’interno di parametri considerati normali e sicuri.

I due valori da prendere come parametri e che spesso si sentono citare in ambito medico sono la pressione massima e la pressione minima.

La prima, quella massima, è anche detta pressione sistolica ed è misurata durante la contrazione del cuore.

La seconda, la minima o distolica, viene rilevata durante il rilassamento del cuore.

I parametri corretti a cui fare riferimento per un adulto in salute sono diversi per le due tipologie di pressione.

Per la pressione sistolica, si tiene in considerazione 110 e 129 mmHg mentre quello ideale della pressione distolica è invece calcolato tra 75 e 84 mmHg. La pressione è un valore che spesso varia durante la giornata a seconda della stanchezza, del nostro ritmo quotidiano, dopo i pasti e persino del clima. In estate, in particolare, i cambiamenti di pressione sono molto frequenti. Esistono anche alcuni condizioni per cui è necessario tenere sotto controllo la pressione anche se si è in buona salute come ad esempio durante la gravidanza.

Normalmente la pressione si può rilevare tramite un apposito apparecchio che si trova presso qualsiasi farmacia ma che è anche facilmente acquistabile online o nei negozi specializzati.

Oggi però, grazie all’introduzione sul mercato degli smartwatch, è possibile monitorare la pressione in modo molto più immediato e ovunque ci si trovi.

È bene precisare che non trattandosi di dispositivi medici ma di accessori, nel caso di patologie è meglio considerare di affidarsi ai classici apparecchi di misurazione più precisi ed attendibili.

Caratteristiche di uno smartwatch per misurare la pressione

La maggior parte degli smartwatch è spesso collegato ad una app sul proprio telefono che permette di registrare i valori rilevati nei giorni precedenti e di analizzare facilmente l’andamento dei parametri in un certo periodo di tempo.

Questa è sicuramente una caratteristica importante che può aiutare a tenere traccia della misurazione della pressione sanguigna sul lungo-medio termine senza necessità di appuntarsi i valori registrati altrove, con il rischio di perderne i dati.

L’impermeabilità è un altro importante fattore. Non solo per quando ci troviamo in mezzo ad un temporale improvviso sprovvisti di ombrello ma anche per la comodità di poter andare in piscina o farci la doccia senza dover togliere il nostro smartwatch.

Come scegliere il miglior smartwatch per misurare la pressione

Il primo criterio da tenere in considerazione è quello del sensore. Questo elemento è quello che permette la misurazione corretta della pressione sanguigna e per questo motivo è utile sapere se lo smartwatch che vorremmo acquistare sia equipaggiato di un sensore professionale.

I migliori modelli sono solitamente dotati di un sensore HR e di un sensore aggiuntivo per l’analisi della pressione sanguigna.

La misurazione della pressione avviene con modalità differenti a seconda dei modelli e dei sensori:

• tramite il rilievo dei battiti cardiaci durante la giornata, i quali vengono poi trasferiti sulla app legata allo smartwatch per applicare una verifica di calcolo ad hoc
• utilizzando uno sfigmomanometro integrato nello smartwatch

Per approfondimento su come si debba misurare la pressione con un apparecchio tradizionale come lo sfigmomamometro, ti consigliamo questo video.

Tra tutti i modelli di smartwatch è preferibile considerare un apparecchio che consenta la misurazione tutto il giorno, anche durante la notte. Meglio se la misurazione della pressione avviene in completa autonomia, senza necessità di dover avviare il comando per il controllo della pressione sanguigna. Alcuni giorni, infatti, complici i pensieri, gli impegni e lo stress, potremmo facilmente dimenticarci di controllare manualmente la pressione. In questi casi tornano utili gli smartwatch che applicano un controllo costante e che registrano in autonomia i dati ottenuti tramite l’apposita app collegata al nostro smartphone.

Infine, è bene considerare anche il peso dell’orologio così come la qualità del cinturino.

Trattandosi di un accessorio che va indossato durante tutto il giorno, e la notte, il peso avrà la sua rilevanza onde evitare di sovraccaricare il braccio e nello specifico il polso sul medio-lungo periodo e di creare danni muscolari.

Anche la qualità del cinturino è importante, allo stesso modo. Pensiamo ad un orologio con cinturino in gomma che con il caldo afoso dell’estate rischia di sciogliersi, di fare attrito sulla pelle irritando il polso.

In generale, quindi, sia per un fattore estetico, pratico che di sicurezza è meglio puntare su uno smartwatch non eccessivamente economico ma che ci permetta di avere una misurazione della nostra pressione sanguigna piuttosto accurata e precisa.