Creatina in polvere – 1kg / 1000 g – Monoidrato
- PRIMO PREZZO RAPPORTO DI PRESTAZIONE: Ogni lattina contiene 1000 g di pura polvere di creatina monoidrato. Confezione stock XXL con 200 porzioni di 5 g ciascuna di creatina monoidrato. La nostra creatina ha un fattore di maglia di 200 ed è quindi particolarmente fine e può essere assorbita molto bene dal corpo.
- SOLUBILITA’ & DOSAGGIO: Per una cura ideale di creatina, raccomandiamo 5 g di creatina monoidrato al giorno. Una porzione giornaliera di 5 g di creatina monoidrato contiene 4,4 g di creatina pura. La nostra creatina pura ha una solubilità perfetta. Il misurino incluso permette un dosaggio facile e accurato.
- SUPPLEMENTO BASE: La creatina può essere perfettamente combinata con altri aminoacidi come L-Citrullina, L-Glutammina, Taurina, L-Tirosina, L-Arginina e AAKG.
- TESTATO IN LABORATORIO E SENZA ADDITIVI: Laboratorio indipendente testato per metalli pesanti, muffe, E. Coli, salmonella e altri criteri di test rilevanti. La nostra Creatina in polvere è priva di stearato di magnesio, senza gelatina, senza aromi, senza coloranti, senza stabilizzatori, senza lattosio, senza glutine, senza conservanti, senza OGM.
- QUALITÀ & LA TUA SODDISFAZIONE: La gamma GEN comprende numerosi integratori alimentari con un giusto rapporto qualità-prezzo. Tutti i prodotti sono realizzati con materie prime di alta qualità ed esclusivamente in fabbriche certificate all’interno dell’UE. Se non siete soddisfatti del nostro prodotto, o se avete bisogno di aiuto e consigli, non esitate a contattarci.
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XTRAZE® Creatina di Monoidrato Polvere 500 g
- ALTO DOSAGGIO: 500 g di pura polvere di creatina, equivalente a 166 porzioni (include cucchiaio dosatore).
- PURA: La creatina ha un’elevata biodisponibilità grazie a un buon grado di purezza e di assenza di sapore.
- VEGANO: La creatina è una sostanza che supporta il rifornimento di energia ai muscoli e si trova principalmente nella carne e nel pesce. Ciononostante, la nostra polvere di creatina è vegana e pertanto adatta anche per vegetariani e vegani.
- PRODOTTO TEDESCO DI QUALITÀ: Produciamo unicamente in Germania. La nostra produzione si basa sul concept HACCP. I nostri prodotti sono completamenti liberi da ingredienti geneticamente modificati, pesticidi, fungicidi, fertilizzanti artificiali o altre sostanze nocive. Privi di glutine, lattosio e altri allergeni, pertanto ideale per chi soffre di allergie.
- SODDISFAZIONE GARANTITA: I clienti soddisfatti sono importanti per noi, sentiti libero di contattarci con qualunque domanda riguardo ai nostri prodotti. Compra oggi SENZA RISCHI con la migliore qualità prezzo sul mercato, offriamo un diritto di reso gratuito di 30 giorni.
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Yamamoto Nutrition CreaMASS integratore
- Integratore alimentare di 100% creatina monoidrato in polvere
- Incrementa le prestazioni fisiche
- Adatto per sportivi che svolgono attività di elevata intensità
- Prodotto di qualità
- DESCRIZIONE PRODOTTO DESCRIZIONE Yamamoto Nutrition CreaMASS è un integratore alimentare che apporta 100% creatina monoidrato, indicato per sportivi adulti che praticano esercizio fisico intenso. La creatina incrementa le prestazioni fisiche in caso di attività ripetitive, di elevata intensità e di breve durata (l’effetto benefico si ottiene con l’assunzione giornaliera di 3 g di creatina). CreaMASS contiene la forma più studiata di creatina. La creatina è un acido azotato organico che è presente nei vertebrati. Approssimativamente il 95 % della creatina presente nel corpo si trova nella muscolatura scheletrica INGREDIENTI creatina monoidrato. CONTENUTO DELLA CONFEZIONE CreaMASS 500 grammi Senza aroma Visualizza di più
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Guida all’acquisto
1. Perché la Creatina è un Integratore Essenziale per i Culturisti
La creatina è un aminoacido che può essere trovato naturalmente in alcuni alimenti come carne, pesce e uova. Ma a causa della mancanza di fonti alimentari adeguate, molti culturisti assumono integratori di creatina per sostenere i loro obiettivi di fitness. Un supplemento di creatina garantisce che il corpo abbia abbastanza materiale da lavorare durante l’allenamento intenso e prolungato.
Gli integratori di creatina sono anche utili per la guarigione muscolare post-allenamento. La creatina sostiene la rigenerazione del tessuto muscolare e rinforza le fibre muscolari danneggiate durante l’esercizio intenso. Aiuta anche ad accelerare il processo di guarigione del tessuto muscolare dopo l’esercizio, in modo che il culturista possa recuperare più rapidamente e tornare all’allenamento più velocemente.
In definitiva, la creatina è un integratore essenziale per i culturisti poiché offre numerosi benefici come maggiore resistenza, forza e massa muscolare. Gli integratori di creatina sono anche utili per accelerare il processo di guarigione post-allenamento in modo da poter tornare all’allenamento più velocemente.
2. Qual è la Migliore Marca di Creatina sul Mercato?
Quando si tratta di scegliere la marca giusta di creatina, ci sono molte opzioni. Alcune delle marche più popolari nel settore sono Optimum Nutrition, BSN e MuscleTech.
Optimum Nutrition è un’azienda leader nel settore degli integratori sportivi che offre prodotti di qualità superiore a prezzi accessibili. La loro gamma di creatina include prodotti come Creatine Monohydrate, Creatine Capsules e Creatine Ethyl Ester.
BSN è un’altra grande azienda che offre una vasta gamma di integratori alimentari. La loro linea di creatina include prodotti come Creatine Powder, Creatine Chewables e Creatine Tablets.
MuscleTech è un’altra grande azienda specializzata nella produzione di integratori alimentari per atleti. La loro gamma include prodotti come Cell-Tech Hardcore Pro Series, Platinum 100% Creatine e Performance Series Nitro Tech Protein Powder.
Oltre alle aziende menzionate sopra, ci sono anche molti altri marchi che offrono prodotti di qualità per gli atleti. Prima di scegliere quale marchio acquistare, assicuratevi di leggere attentamente le etichette della confezione per essere certi che contengano gli ingredienti appropriati per i vostri obiettivi sportivi. Inoltre, assicuratevi sempre di acquistare da rivenditori autorizzati per garantire la qualità della vostra creatina.
3. Come Funziona la Creatina nell’Organismo?
Quando viene assunta, la creatina viene convertita nel suo principale metabolito attivo, il fosfocreatina. Il fosfocreatina fornisce una fonte di energia immediata nelle cellule muscolari, che possono essere utilizzate durante l’esercizio fisico intenso. Il fosfocreatina viene poi convertito in adenosintrifosfato (ATP), che è l’unità di energia principale del corpo. Ciò significa che la creatina può aumentare le prestazioni fisiche, soprattutto quando si eseguono esercizi ad alta intensità come sollevamento pesi o sprint.
Inoltre, si ritiene che la creatina possa migliorare le prestazioni mentali e contribuire alla salute del cervello. Alcuni studi hanno dimostrato che può aumentare la memoria a breve termine e le capacità cognitive, oltre a migliorare la resistenza mentale durante i periodi di stress psico-fisico prolungato.
In conclusione, la creatina è un integratore popolare con molte proprietà benefiche per l’organismo. Può aumentare i livelli di energia nei muscoli, contribuire alla produzione di ATP per migliorare le prestazioni fisiche ed è stata anche associata ad alcuni benefici cognitivi come maggiore memoria a breve termine e resistenza mentale durante periodi di stress intenso.
Inoltre, l’assunzione di creatina è generalmente sicura. Tuttavia, si consiglia di parlare con il proprio medico prima di assumere qualsiasi integratore.
4. Cosa C’è da Sapere Prima di Iniziare a Usare la Creatina?
Prima di tutto, è importante conoscere i rischi e i benefici associati all’uso della creatina. Anche se la creatina può avere alcuni benefici per le prestazioni atletiche e la costruzione muscolare, ci sono anche alcuni effetti collaterali possibili. Alcuni effetti collaterali comuni includono mal di testa, nausea, crampi allo stomaco e aumento di peso. Se si sperimentano questi effetti collaterali, è importante parlare con il proprio medico o con un dietologo prima di continuare l’assunzione di creatina.
In secondo luogo, è importante capire qual è il dosaggio corretto per assumere la creatina. Il dosaggio varierà da persona a persona in base a fattori come età, peso corporeo e livello di attività fisica. Si consiglia di parlare con il proprio medico o nutrizionista per determinare quale dose sia più adatta alle proprie esigenze.
Infine, è importante sapere come prendere correttamente la creatina. La maggior parte delle persone assume la creatina con acqua o altri liquidi ad alto contenuto calorico come latte o succo d’arancia. Tuttavia, in alcuni casi può essere utile prendere la creatina insieme ad altri integratori come proteine del siero del latte o carboidrati per contribuire all’assimilazione della creatina e massimizzarne i benefici.
In conclusione, l’uso della creatina può avere alcuni vantaggi per le prestazioni atletiche e la costruzione muscolare ma ci sono anche alcuni rischi associati all’usarla senza prendere le giuste precauzioni. Pertanto, prima di iniziare ad assumere la creatina è importante parlare con il proprio medico o dietologo per capire qual è il dosaggio giusto per te e come prenderla correttamente.
