Dopo un breve periodo, sono circa un paio di settimane che le sto utilizzando, posso dire di essere soddisfatto della mia scelta. La polvere l’ho mischiata sia in acqua, sia nel latte e posso dire che si è sciolta senza grumi. Per mischiarla ho utilizzato un semplice cucchiaio (prima utilizzavo le proteine della soia e l’unico modo per non far grumi era mischiarle con il frullatore). Il gusto non è male e quel retrogusto che dicono, di salato, io non lo sento quasi. Mischiate nel latte rendono di più. La digeribilità è buona. Le uso prima di andare a dormire, ti danno quel senso di sazietà ma ho sempre dormito tranquillamente. E quelle volte che le uso appena sveglio al mattino, quando so che non riesco a fare lo spuntino, non mi hanno mai creato problemi. L’efficacia, per il momento è un po’ difficile da valutare, diciamo che con il giusto riposo una buona alimentazione e con gli allenamenti, l’integrazione di queste proteine mi stanno dando una mano a fare un buon recupero e piano piano si stanno vedendo i primi risultati sulla massa. (Mi sto allenando in palestra da tre mesi).

Caseine molto buone a parer mio. Il Gusto cioccolato è abbastanza dolce, ma non eccessivamente. Anzi, se aggiungo molta acqua per renderle più liquide di solito aggiungo pure una goccia di flavdrops al cioccolato o hazlenut e ne esce una bevanda da favola. A volte invece preferisco la consistenza più densa: aggiungo poca acqua, miscelo bene con la forchetta (per evitare i grumi) e metto tutto in freezer per 20 minuti. Ne esce un dessert prelibatissimo. Le uso sia come prenanna, sia come spuntino quando non ho molto tempo.

Ottimo proteine e valori nutrizionali, sapore non molto gradito.

Devo dire che io sono molto esigente quanto si tratta di gusto e solubilità, e devo dire che queste proteine mi hanno sorpresa . Sono abbastanza sodisfatta .

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Il nutrizionista in palestra me le ha consigliate e devo dire che sono anche buonissime oltre che fatte di materie prime di alta qualità. Le consiglio.